Dauer

Eine Szene aus einem Garten mit Buddha-Skulptur

Wie lange dauert ein frisch durchdacht Mindfulness Life Coaching?

Dauer und Intervalle des Mindfulness Life Coachings richten sich nach Ihrem Anliegen.

In der Regel handelt es sich bei einem Mindfulness Life Coaching um komplexere Veränderungsprozesse, die eine intensive Zusammenarbeit und eine Begleitung über einen längeren Zeitraum erfordern. In der ersten Zeit sind ein bis zweistündige Coachingsitzungen im Abstand von ein bis zwei Wochen sinnvoll, danach können die Intervalle auf drei bis vier Wochen ausgedehnt werden.

Bei manchen Coachinganliegen ist jedoch auch ein Kurz-Coaching von ein bis sechs Sitzungen möglich. Benötigen Sie zum Beispiel Unterstützung bei einer anstehenden Entscheidung, reicht häufig schon eine einmalige dreistündige Sitzung, um zu einer Entscheidung zu kommen.

Auch nach Abschluss des Mindfulness Life Coachings können Sie jederzeit wieder auf unsere eingespielte Arbeitsbeziehung zurückgreifen.