Vorgehen Beziehungscoaching

Was geschieht im frisch durchdacht Mindfulness Beziehungscoaching?

In einer gründlichen Bestandsaufnahme schauen wir uns gemeinsam an, wo Sie jetzt stehen, was in Ihrem (Beziehungs-) Leben gut läuft und was Sie ändern möchten.

Neben einer gründlichen Bestandsaufnahme kommen wir aber auch um eine ehrliche Innenschau nicht herum, wenn wir erfüllte Beziehungen leben wollen.

Fragen wie:

  • Welche Glaubensmuster, Gefühle und Erwartungen begleiten mich durch mein Leben?
  • Wer bin ich in dieser Beziehung, wie verhalte ich mich meinem Partner gegenüber? 
  • Liebe ich und zeige ich meine Liebe?
  • Bin ich ich selbst oder versuche ich zu gefallen.?
  • Sorge ich gut für mich in der Beziehung?
  • Was erwarte ich von Anderen – und was bin ich bereit zu geben?
  • Welche Spiele gehören zu meinem Beziehungsalltag – und bringen sie Glück?

können Klarheit und Verstehen in Ihr Leben und in Ihre Beziehungen bringen.

Sie übernehmen die Verantwortung für sich, für Ihre Beziehungen, für Ihr Leben und Ihr Glück.

Es geht im Leben und in Beziehungen gleich welcher Art immer um Ihre Lektionen. Um das, was Sie zu lernen haben, um Ihr Wachstum.

Sie treffen die Entscheidung, ob Sie weiter an der Vergangenheit festhalten wollen, oder ob es an der Zeit ist, die Vergangenheit hinter sich zu lassen und sich und anderen zu vergeben.

Sie treffen die Entscheidung, ob Sie sich wirklich weiter hinter Masken und Spielen verstecken wollen, oder ob Sie sich auf den Weg machen, sich selbst und anderen wirklich zu begegnen.

Es ist möglich, glückliche und bereichernde Beziehungen zu leben und ich freue mich, wenn ich Sie ein Stück des Weges begleiten und unterstützen darf.

Die Basis meiner Arbeit ist das auf Achtsamkeit und Mitgefühl basierte, wertschätzende, ressourcenorientierte Gespräch, das durch individuelle Übungen begleitet wird.

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„Man kann nicht lieben, ohne zu verstehen.“

Martina Frisch mit Klemmbrett, fröhlich und schreibend.