Herzlich willkommen auf meinem Achtsamkeits-Blog

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Mein Name ist Martina Frisch und ich freue mich, dass wir uns hier begegnen. Ich arbeite seit 14 Jahren mit viel Freude als ganzheitliche Coach.

Ich meditiere täglich, übe Yoga und schule mich in der täglichen Achtsamkeit. Immer mehr bewusst zu sein. Immer mehr hier zu sein, in diesem einen Augenblick.

Hier ist die Quelle des Glücks und dies möchte ich mit Ihnen teilen.